根据你的情况，考虑是由于胃肠胀气而引起的症状。建议你平时一定要注意腹部的保暖措施。建议可以口服吗丁啉、四磨汤缓解症状。建议平时一定要注意饮食规律，多吃一些清淡容易消化的食物，平时可以按摩肚子来促进肠胃蠕动。平时不要吃生冷，不容易消化的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。