尿频，尿急，可能是泌尿系的感染，不要过度吃一些水性食物，适当锻炼，增强体魄，保持良好的心情，平时要多注意个人卫生，可以适当吃一些消炎药物可能会好很多。如左氧氟沙星,还可以配点中药如三金片.平时注意多喝水.避免劳累,避免着凉.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。