您确定下是否是新鲜的出血，您有这方面的症状是可以见于痔疮或肛裂的原因导致的，您注意多进食蔬菜水果富含纤维素的食物，保持大便通畅的，注意多喝水。 要注意不能过长时间久坐，不能进食辛辣食物，最好是到肛肠科做个肛门指检确定下是否是痔疮，痔疮的发病率是非常高的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。