你的情况主要是由于肾阳虚引起的。可以服用肾气丸治疗，具有很好的补肾助阳的效果，可以改善由于肾阳不足引起的尿床问题。 建议你每天晚上睡觉之前不要喝太多的水，睡觉之前要听听轻音乐，放松心情。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。