不排便是会耽误减肥的。
一般每人每天要排一次大便的好。大便中含有人体难以消化的食物和身体中排除来的各种毒素，排一次便（不论大小)，都是有助于身体的。如果没排，那么人体就会吸收，这样你刚吃下去的食物就只能成为脂肪。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。