患有高血压的情况下在饮食方面注意不能吃的太咸，控制食盐摄入量非常重要。也需要注意避免吃油腻的食物，含糖量比较高的食物。对于原发性高血压的患者，需要定期进行检查，需要预防并发症的，出现在规律的口服降压药物，才可以更好的稳定血压。避免吸烟，也需要注意避免情绪激动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。