早上起来气温都比较低，遇到冷空气时，鼻塞流鼻涕打喷嚏，是属于过敏性鼻炎的症状。过敏性鼻炎一般是受凉后容易诱发。平时我们要注意保暖，避免受凉，以免加重症状。外出的时候可以戴上口罩，减少对冷空气的刺激。症状轻的时候而无需治疗。症状严重时可以吃点抗过敏的药，外加对症的药。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。