您说的情况是出现了乳房胀痛的症状，做检查发现有点状钙化灶，像您说的这种情况应该是曾经有过乳腺增生或炎症引起的，对于这种情况一般可以口服逍遥丸治疗，平时也可以经常做一下乳房的按摩，按摩的时候要注意避免抓捏，还要注意保持心情舒畅。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。