因为现在怀孕5个月，这个时候子宫已经比较大了，肚子也应该已经开始显怀了，如果这个时候不小心抻到腰的话，那就是因为一些拉伸引起的疼痛，这个您注意观察一下，如果是短时间内这个疼痛就能够明显缓解了就没事，如果这个疼痛持续的话就需要医院通过B超看一看胎儿的情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。