按照你目前的情况看，如果出现了低血压的问题，这种情况可以出现明显的头晕。这种情况往往和营养不足，长期过度的劳累等存在直接的关系。建议您可以考虑尽量多吃一些补气血的食物，例如阿胶，大枣，桂圆等等。同时注意尽量的锻炼身体。不要存在过度的劳累如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。