经常出现耳鸣，多数是因为最近劳累过度或者精神过度紧张导致的神经性耳鸣为主，也有可能是因为以前受过外伤，最好是要到医院检查一下。目前也可以服用营养神经的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间作息要保持规律，也可以配合物理治疗改善。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。