耳朵后面长了疙瘩，可能是肿大的淋巴结，不能吃上火的食物，可以多喝一些有利于清热下火的药物，比如桑菊颗粒，鱼腥草茶，黄花苗茶等，多吃苹果，胡萝卜，山楂，莲菜，绿豆粥等，不要经常熬夜，多穿宽松的衣服，避免大喜大悲，适当的锻炼身体，不要挑食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。