吃了一些不干净的东西造成了呕吐，那么你应该是注意饮食上不要吃太多油腻的食物，而且应该是选择用一些胃肠丸或者是肠炎宁之类的药物，下次注意不要吃太多油腻的和辛辣刺激的，再有就是长期这样下去容易造成胃肠功能紊乱，所以应该是积极的治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。