打胰岛素需要注意饮食，饮食上注意不可以饮酒，不能吃含糖量较高的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，海鲜等也不可以吃。要注意睡眠时间，早睡早起，按时休息才能保证足够的睡眠质量。要注意适量进行轻缓的运动，多喝开水。另外需保持轻松愉快的心态。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。