怀孕已经五个多月了，属于孕中期了，出现小腹疼痛也是很正常的，如果不是很严重的话，尽量的在家卧床休息，不要走动，不要有剧烈的运动，多吃一些有营养的食物，如果肚子疼的很严重的话，应该及时去医院做B超检查，可以自己轻轻的按摩几下。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。