低血糖往往考虑可能跟饮食偏食有很大的关系，体质较弱有关系。平时呢饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些碳水化合物的食物，这样可以对升高血糖也非常有好处的。早上尽可能不要空腹，空腹的话可以加重低血糖的症状，适当锻炼身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。