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锻炼心肺功能的运动有什么
病情描述:
锻炼心肺功能的锻炼有什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-09-22 21:36
    锻炼心肺功能,主要运动是扩胸运动吹气球,唱歌,泳游等,长久的坚持对于肺功能都会起到一定的效果,饮食方面多吃一些有营养的食物,鸡蛋,牛奶,肉类,鱼汤,骨头汤,每天坚持锻炼身体,一个小时以上,长久的坚持会起到一定的效果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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