经常出现这种便秘的患者，考虑是消化不良的症状。与饮食也有直接关系，首先要调整饮食，一定要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，再养成按时排便的习惯，能够有助于整体症状的改善。如果症状严重，持续不好转，及时做个肠镜检查，看看是否有异常，根据结果再对症治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。