常见的避孕方法有避孕药，避孕工具，可以长期服用短效或者长效避孕药的，一般情况下没有什么太大的副作用，就是有可能会出现月经不调，量少等等。但是紧急避孕药就不能多次服用了，因为里面含的激素量比较高，短时间内多次服用的话会干扰正常的月经周期和排卵，不建议的。一年内最多不超过三次为好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。