一般情况下要是肝脏补血的话，应该是多吃一些补气补血的药物，比如说吃一些枸杞或者是吃一些山药之类的都是可以起到补脾肺肾的作用，而且要是补肝血也可以用一些阿胶之类的药物，平时注意饮食上不要吃太多油腻，也不要吃太多辛辣刺激的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。