久坐久卧，久立久站，身体活动量少的人群容易发生痔疮，痔疮的发生与便秘有一定的关系，在日常的生活中需要适当多饮水，可以在水中加入适量蜂蜜，起到润滑肠道的作用，减少便秘，减少痔疮发作，如果怀疑有痔疮，需要到肛肠科就诊，在平时的生活中，要避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。