在感冒期间如果出了一身汗的状况下，尽量不要洗澡，在这期间尽量注意保暖，如果洗澡马上会把出来的汗一下子消失掉，这样对于感冒不利。在这期间需要注意，不要吃太油腻的食物，还需要注意休息，不要劳累过度，如果有发烧的时候可以洗澡，这样能够起到快速降温的作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。