如果发现患有纵隔肿瘤或囊肿时，请不要恐慌，因为大部分常规检查发现的纵隔肿瘤和囊肿是良性的，建议及时就诊胸外科门诊，根据医生的建议，完善相关检查，专科医生会根据具体情况，制定完善的治疗方案，与医生多沟通，结合自身情况选择最适合自己的治疗手段。