现代女性很容易由于作息不规律或饮食不健康导致乳腺增生疾病的发生，当女性患有乳腺增生疾病时，应该注意自己的日常饮食，首先选择疏肝理气的食物；其次要避免服用含雌激素的保健品；然后是脂肪含量较低的食物；再次就是富含膳食纤维的食物；还有新鲜的水果蔬菜；最后就是注意不吃辛辣刺激类的食物。