乐投平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
做什么运动能瘦胸
病情描述:
做什么运动能瘦胸
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2020-10-26 22:38
    想要瘦胸部建议可以进行游泳、俯卧撑、跳舞、跑步、仰卧起坐、扩胸和拉伸运动,这些运动方法都可以有效的瘦胸,尤其是游泳运动,游泳是瘦胸最好的方法之一,尤其是自由泳和蝶泳。但这些运动都需要长期坚持进行,才会有明显的效果。如果本身体力不是很好,建议可以循序渐进的进行。
相关文章
慢性结肠炎如何止泻
慢性结肠炎在目前的医学上出现几率比较高,会导致患者伴有很多症状,所以需要积极的止泻,止泻的过程中有很多不一样的方法,可以选择中药治疗,也可以选择西药治疗,另外也应该积极的缓解疼痛,必要的情况下也可以直接选择止泻的药物。
慢性结肠炎腹泻的原因
慢性结肠炎属于在日常生活中经常发作的一种肠道系统的慢性疾病,而导致人们发作该疾病的原因有很多种,比如过敏因素、饮食卫生不洁因素以及自身免疫因素等。可以通过出现腹泻症状的具体原因来进行针对性的治疗,而在治疗的过程中,患者需要给自己的身体补充水分、盐分以及电解质等物质。
什么是慢性结肠炎活动期
慢性结肠炎活动期时患者会发生很多的症状,比如腹泻、腹痛。一般腹痛表现为左下腹部阵痛,有的会涉及全腹痛,另外还会伴有乏力、多梦、消瘦等等的不适感,所以要及时检查与治疗,可以通过内镜检查,通过药物与外敷的方法治疗。
怎么预防慢性结肠炎
慢性结肠炎是一种容易反复发作的疾病,积极的预防,有利于身体健康。平时要注意劳逸结合,不能过于劳累。还需要注意食品的安全、卫生,吃易消化的食物。在发病的高峰期要注意增减衣服,经常进行体育锻炼。另外,心情舒畅也是一个很重要的方面。
慢性结肠炎长期腹痛怎么办
本来慢性的结肠炎病情只是会在刺激的情况下才会出现肚子疼痛,但是长期的有腹痛感觉的话就需要治疗了。在每天一定要吃一些健康的食物,好消化的食物,从而提高身体的抵抗力。在肚子疼痛的时候要及时吃药治疗,来给结肠部位消炎。不过这种慢性的结肠炎病情,最好是进行中医来慢慢的调理最好。