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跳绳膝盖疼怎么办
病情描述:
跳绳膝盖疼怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-10-30 20:49
    跳绳的时候如果出现的膝盖疼的情况,建议可以通过热敷的方式来缓解,热敷可以促进局部血液循环,从而减轻疼痛感。还需要合理的补充钙,适当的按摩膝盖,必要的时候可以做电磁理疗,时间应该控制在半小时之内,如果疼痛感持续性没有好转,那么应该在医生的指导下使用药物。
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