痛风的饮食疗法有以下三种，第一种就是吃胡萝卜，它是碱性食物，含维生素比较高，经常吃可以对身体有益，能去除身体的有害物质；第二种就是马铃薯和芹菜，它里面含有维生素C和钾盐，有利尿的作用，对于痛风的患者也是不错的食物；第三种是黄瓜和青菜，平时也要少吃饭，多吃菜，也是很好的饮食方法。