腰痛的原因有很多种，其中腰肌劳损、腰间盘突出症和腰椎关节紊乱患者最常见，这些疾病的主要症状都是会出现剧烈的腰痛感。平时如果经常腰痛，可以适当的进行按摩或者抖腿缓解症状，如果腰痛的特别明显，那么最好去医院检查一下。