产后血瘀这种不良症状的出现，首先，女性需要注意一下对于自己的生殖器官的护理，注意保暖，不要吃生冷刺激的食物；其次，需要注意一下做好相关保健工作，最好尽早下次活动；最后，还需要注意卫生，每天勤换内衣以及内裤等等个人用品。