喝绿茶有很多好处常见的好处就是抗衰老，抗癌，美容养颜等；当然茶叶喝太多了也可能会影响到身体健康，有些人喝绿茶可能会便秘，出现缺铁性贫血，导致肠胃不适等，所以茶叶在喝的时候一定要结合自己的身体情况适当的喝一些就可以了。