黄褐斑与内分泌失调，肝肾虚弱，气滞血瘀等有关，需要内调外养进行根治，皮肤科医生建议患者经常食用绿豆百合美白汤，桃仁牛奶芝麻糊，丝瓜化瘀茶，羊奶鸡蛋羹，消斑饮等，有益于美容养颜，与此同时也是让黄褐斑自然消失的秘密。