建议在拔完牙的八小时以后进食。因为八小时是身体黏膜平均恢复时间，这个时候伤口可以逐渐闭合，闭合后再进食就不容易出现感染和肿痛。如果是年轻人刚拔完牙，那么有时候不需要八小时也可以正常吃饭，年轻人恢复的比较快。出现了炎症就必须要在炎症治愈后正常进食。