指甲有竖纹，一般是三种原因造成的。长期睡眠不足的人，指甲就会出现竖纹。因为睡眠不足会使激素不稳定，影响指甲生长状态。缺乏微量元素的人也会出现指甲竖纹，比如说缺铁元素或缺锌元素。心血管疾病同样会引起类似症状。