在出现慢性咽炎以后，需要注意自己的日常饮食。要多吃一些富含蛋白质的食物，增强身体的营养，还可以多吃一些性子温和的食物，避免对咽喉造成刺激。另外不能够吃生冷刺激的食物，这一些食物都会造成咽喉粘膜受损，造成慢性咽炎的恶化。