鸡脖子的制作是酱汁类食品通过多种香料浸泡，然后经过风干、烤制等工序精致而成，成品色泽深红，具有香、辣、甘、麻、咸、酥、绵等特点，是一道佐酒佳肴。孕妇吃鸡脖子的好处：

椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，椰蓉是用来做糕点、月饼和面包的馅料，一般撒在糖葫芦、面包的表面，来增加椰蓉的口味和装饰表面。而且椰蓉味甘、性平，入肺、胃经，具有补益脾胃的功效，所以孕妇能吃吃椰蓉。

因为在市售加工的香肠可能会添加防腐剂和各种添加剂，有可能对孕妇和胎儿造成不良影响，而且，香肠中有亚硝酸盐等化学成分，对胎儿是不好的。因此，孕妇吃香肠是需要慎重的。孕妇吃香肠的影响：

燕麦片的营养价值很高的，麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸对孕妇有好处的。

奈李被称为“绿色水果之王”，含有丰富的蛋白质、钙等多种人体需要的微量元素，奈李中抗氧化剂含量非常之高，柰李皮薄、肉厚、核小，口感清香、可口。奈李味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。孕妇吃奈李的坏处：