打球是很好的运动，但是会由于某个动作出现偏差，导致崴脚等情况，应该马上停止行走、运动或劳动，采取坐位或卧位的姿势此时患者应该到医院检查，看看是不是有骨折等情况，在进行处理，如果是不严重的，可以回家进行局部外敷等方式进行缓解。