膝盖积液造成的原因，是膝关节病变、膝盖受到外伤、过度劳损、感染等引起，所以这个时候，一定要避免膝盖受到创伤或者是过度劳损，要减少膝部的负重。必要的时候也要积极的配合医生治疗，适当的休息是很有必要的。