打嗝是正常的现象，打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致.在中医上多是饮食不节,过食生冷或寒凉导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起的，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 打嗝就会停止的如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。