按照你描述的请狂来看，头晕的原因有很多，可能是感冒之类的导致的，建议你去就近的当地医院做一个全面的身体检查，找到正确的原因。同时，平时生活中要注意饮食习惯，多喝水，多吃水果，保证足够的睡眠时间，不要总让自己处于劳累状态，还有要保持一个放松心态。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。