肾结晶是肾结石的先兆特征，得了肾结晶如果再不注意就会导致肾结石的发生，肾结晶是和饮食不当相关的，长期大吃大喝，经常暴饮暴食，吃垃圾食物引起的，得了肾结晶的人生活中要注意避免含有草酸的食物，比如浓茶，土豆，香菇，巧克力等等，平常可以多喝水。有条件的话还是去医院检查一下。