被鱼刺卡住一般没有最有效的办法，不同情况不同处理。可以先张嘴，让家人看看是否可以看到鱼刺，如果可以看到就用消毒过的镊子将鱼刺夹出来。如果看不到鱼刺，部分人可以通过咳嗽将鱼刺咳出来，或者用催吐的办法刺激咽部，促进呕吐，将鱼刺吐出来。如果尝试了上面几种方法都不能够将鱼刺弄出来，就需要及时到医院耳鼻喉科就诊。