如果肿胀的时间比较长，首先要去医院检查一下有没有器质性的疾病。如果是细菌或病毒感染了，需要立即进行抗病毒或消炎等治疗。当然也有可能是病人近期睡眠差导致的，如果出现这个情况，可以进行局部冷敷和按摩来缓解肿胀的情况。