眼睛如果近视了，要想恢复是很难的。除非你是假性近视，在100度以内，这样还有恢复的可能。平时一定要注意用眼卫生，特别不要长时间的看电子产品。有机会一定要适当的到户外去锻炼身体，这样可以缓解视觉上的疲劳。晚上一定要注意早休息，不要熬夜。