手指头风湿病疼痛期可服食非甾体类抗炎药物，如阿斯匹林等，可以控制骨节发胀，晨僵和发热病症，进而非常好的减轻疼痛。睡眠质量时尽可能带弹性胶手套防寒保暖，醒来完用温开水浴池，常常用开水侵泡肌肉僵硬的骨节。生活起居时要尽可能适度活动骨节，进而尽较大底限充分发挥身心健康骨节的作用，进而减少骨节畸型率。平常多喝水，清淡的食物，适当报名参加户外活动游戏，增强抵抗力。