这个情况首先考虑可能是呼吸道的疾病，或者是心脏的问题引起的症状。建议最好来正规医院进行相应的检查，看看是哪方面的问题，根据检查的结果再做下一步治疗。在治疗的同时一定要多注意休息，避免剧烈的运动，要合理的饮食，不要吸烟喝酒，不要熬夜，保证足够的睡眠。