首先要知道的是，患者的痤疮的出现是因为内分泌失调的可能性大。患者在调节内分泌的同时还要注意，不要总是经常性的熬夜，要按时睡觉，不要压力太大等。注意饮食，饮食上多选择粗纤维食物，可以促进肠胃蠕动，加速人体新陈代谢。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物。