你目前出现的这种肌肉痉挛性疼痛的情况是应该要尽快的去正规的医院做肌电图检查一下。这样可以确诊是否存在神经方面的问题。平时注意关节保暖，以免出现着凉的情况，还应该注意要适当的运动等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。