通常情况下有产后忧郁症的病人要做好心理调节，要多跟家人沟通交流，多想开心的事情，假如忧郁症的症状比较严重，就最好去正规的医院进行诊治，在专业医生指导下进行科学规范的治疗，平常跟家人要多多陪伴。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。