确诊是肋间神经痛后，建议你到正规医院检查治疗，此症状是指肋骨之间神经发炎,一般成条状分布,范围较广。而肋软骨炎在肋软骨处,建议你近期饮食要保证充足的营养，不吃辛辣刺激的食物的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。