慢性胃炎这种疾病多数是因为长时间饮食不节不洁，饥饱不饱导致的症状，建议患者平时不要吃辛辣酗酒凉冷硬食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意饮食健康，保持良好的精神状态，平时适当的运动。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。